一紧张就浑身发麻，多考虑是精神紧张导致的，也不排除是植物神经紊乱、心脏神经症、脑供血不足、脑梗死等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致肌肉处于收缩状态，从而出现全身发麻、僵硬等症状。这是一种正常现象，可以通过深呼吸的方式缓解紧张情绪。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使体内激素分泌紊乱，从而出现胸闷、气短、心慌等症状，如果没有及时治疗，可能会导致神经紊乱，出现全身发麻的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物治疗。同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、心脏神经症
如果长期精神紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，出现心跳加快、心慌等症状，严重时可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式改善。
4、脑供血不足
如果长期精神紧张，可能会导致大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛、疲乏等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。必要情况下，患者可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
5、脑梗死
脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现感觉异常的情况，比如肢体麻木、偏瘫等。建议患者可以在医生指导下使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大以及情绪过度紧张。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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