胆囊结石患者可以适量跑步，但要避免剧烈运动。
适量的跑步可以促进血液循环，增强身体免疫力，改善体质，有利于病情恢复。而剧烈运动可能会引起腹部不适，诱发胆绞痛，因此需要避免。此外，患者平时还要注意饮食健康，避免吃高脂肪的食物，比如炸鸡腿、炸薯条等。
如果患者在跑步过程中出现腹痛加剧或其他不适症状，则应立即停止运动，并及时就医以评估是否为胆囊炎发作。
对于胆囊结石患者而言，适度锻炼至关重要，建议定期体检监测结石状况，同时遵循医嘱调整饮食结构，减少胆固醇摄入，预防结石形成与增大。
适量的跑步可以促进血液循环，增强身体免疫力，改善体质，有利于病情恢复。而剧烈运动可能会引起腹部不适，诱发胆绞痛，因此需要避免。此外，患者平时还要注意饮食健康，避免吃高脂肪的食物，比如炸鸡腿、炸薯条等。
如果患者在跑步过程中出现腹痛加剧或其他不适症状，则应立即停止运动，并及时就医以评估是否为胆囊炎发作。
对于胆囊结石患者而言，适度锻炼至关重要，建议定期体检监测结石状况，同时遵循医嘱调整饮食结构，减少胆固醇摄入，预防结石形成与增大。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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