24小时眼压监测需要在不影响正常生活的前提下，于多个时间点反复测量眼压，核心做法包括准备工作、设备佩戴、生活记录、数据解读。
1.准备工作
监测前由医生评估是否适合进行这项检查，医生会讲解具体流程并安排设备。如果平时使用眼药水，需按医嘱临时调整用法，不可自行更改。同时提前安排好时间，保证监测当天能够配合完成每次测量。
2.设备佩戴
常见设备有非接触式眼压计和接触式传感器。前者下巴置于支架，仪器喷气后快速读数；后者类似隐形眼镜，戴在角膜上持续记录。佩戴时保持头部稳定，夜间可能需用便携设备测量。
3.生活记录
保持平日的饮食和活动规律，详细记录起床、三餐、外出、静坐、睡眠等时间点，写明情绪波动或身体不适等状态。这些记录能帮助医生判断眼压升高是否与体位、活动或精神紧张有关。
4.数据解读
医生汇总全天各时段的眼压值，观察高峰出现在白天还是夜间，波动幅度是否过大，并结合生活记录分析原因，判断当前眼压控制是否理想，为后续治疗提供依据。
监测期间应避免揉眼，保持眼部清洁，若出现明显疼痛或异物感，需及时告知医生。不同个体的眼压波动规律存在差异，具体监测安排和结果解读应以专业医疗意见为准。
1.准备工作
监测前由医生评估是否适合进行这项检查，医生会讲解具体流程并安排设备。如果平时使用眼药水，需按医嘱临时调整用法，不可自行更改。同时提前安排好时间，保证监测当天能够配合完成每次测量。
2.设备佩戴
常见设备有非接触式眼压计和接触式传感器。前者下巴置于支架，仪器喷气后快速读数；后者类似隐形眼镜，戴在角膜上持续记录。佩戴时保持头部稳定，夜间可能需用便携设备测量。
3.生活记录
保持平日的饮食和活动规律，详细记录起床、三餐、外出、静坐、睡眠等时间点，写明情绪波动或身体不适等状态。这些记录能帮助医生判断眼压升高是否与体位、活动或精神紧张有关。
4.数据解读
医生汇总全天各时段的眼压值，观察高峰出现在白天还是夜间，波动幅度是否过大，并结合生活记录分析原因，判断当前眼压控制是否理想，为后续治疗提供依据。
监测期间应避免揉眼，保持眼部清洁，若出现明显疼痛或异物感，需及时告知医生。不同个体的眼压波动规律存在差异，具体监测安排和结果解读应以专业医疗意见为准。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
