儿童营养不良偏瘦可采取调整饮食结构、增加营养摄入、运动疗法等措施进行调理。
1.调整饮食结构
可以采取少食多餐、均衡膳食的方式。如每日三餐外加两次点心，同时保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类食物的摄入。通过改变饮食习惯，使身体逐渐适应新的进食模式，从而达到改善营养状况的目的。适用于因消化吸收障碍导致的体重下降，以及需要增加能量摄入的情况。
2.增加营养摄入
可使用口服营养补充剂，如复方氨基酸颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等。这些产品含有多种维生素和矿物质，能够提供额外的营养支持，帮助儿童恢复健康。适用于由于疾病或其他原因导致的短期营养不足，或者无法正常进食的儿童。
3.运动疗法
建议进行适度的身体活动，如散步、慢跑或游泳等。适量的运动可以促进新陈代谢，增强肌肉力量，有助于改善营养状态。适用于无明显疾病引起的体重过轻，且没有严重运动受限的儿童。
此外，家长应密切监测孩子的生长发育情况，定期带孩子到医院进行身高、体重测量及体格检查，以便及时发现并纠正营养不良的问题。
1.调整饮食结构
可以采取少食多餐、均衡膳食的方式。如每日三餐外加两次点心，同时保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类食物的摄入。通过改变饮食习惯，使身体逐渐适应新的进食模式，从而达到改善营养状况的目的。适用于因消化吸收障碍导致的体重下降，以及需要增加能量摄入的情况。
2.增加营养摄入
可使用口服营养补充剂，如复方氨基酸颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等。这些产品含有多种维生素和矿物质，能够提供额外的营养支持，帮助儿童恢复健康。适用于由于疾病或其他原因导致的短期营养不足，或者无法正常进食的儿童。
3.运动疗法
建议进行适度的身体活动，如散步、慢跑或游泳等。适量的运动可以促进新陈代谢，增强肌肉力量，有助于改善营养状态。适用于无明显疾病引起的体重过轻，且没有严重运动受限的儿童。
此外，家长应密切监测孩子的生长发育情况，定期带孩子到医院进行身高、体重测量及体格检查，以便及时发现并纠正营养不良的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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