下地干活有可能是太阳晒了，也有可能是因为湿气过重、气血不足等原因所导致的。
1、太阳晒了
如果患者长期在太阳光线下进行劳动，很容易导致皮肤色素沉着，出现皮肤变黑的现象，因为太阳中的紫外线会对皮肤的黑色素细胞造成刺激，导致黑色素细胞大量堆积，从而出现皮肤变黑的情况。患者可通过多喝水、涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式缓解症状。
2、湿气过重
因为下肢的血液循环比较差，如果长期在潮湿的环境下劳动，会导致体内的湿气无法排出，从而导致患者出现肢体沉重、乏力、食欲下降、关节酸痛等症状，严重时还会出现关节肿胀、变形的现象。患者可遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗，同时还可配合针灸的方式共同治疗。
3、气血不足
气血不足的患者因为体内的气血被严重耗损，所以会出现肢体乏力、精神萎靡、面色苍白等症状，严重时还会出现肢体麻木、失眠多梦、头晕目眩等症状。可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗，同时还可配合艾灸的方式共同治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如外伤等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
迈之灵片
海狗丸
