翻开包皮的方法主要包括手法翻包皮、使用包皮环切术、使用一次性手套、借助外力等。
1、手法翻包皮
如果患者包皮过长，可以通过手法翻包皮的方式进行改善，医生会先将手部进行消毒，然后轻轻地将包皮往下翻，最后露出龟头以及冠状沟。手法翻包皮可以避免手法翻包皮时造成的疼痛，还可以避免包皮翻开过紧，以免造成包皮嵌顿。
2、使用包皮环切术
包皮环切术主要是利用手术的方式将过长的包皮切除，从而使龟头露出，主要针对于包皮过长或者包茎的患者。
3、使用一次性手套
如果患者不存在包皮过长或者包茎，也可以使用一次性手套，使用一次性手套可以避免手接触到包皮，从而避免感染，也可以达到上翻包皮的目的。
4、借助外力
如果患者包皮过长，也可以通过借助外力上翻包皮，比如医生会使用血管钳将包皮内外板切开，然后让龟头外露，从而上翻包皮。
上翻包皮时需要注意动作轻柔，避免造成包皮损伤。如果患者存在包皮过长或者包茎，建议及时到医院男科进行治疗，如果存在包皮粘连的情况，还可以通过包皮环切术进行治疗。
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