45岁FSH正常值一般是在2-10mIU/ml之间。
FSH是指卵泡刺激素，是由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要作用是促进卵泡成熟和排卵。FSH的水平受多种因素的影响，如年龄、饮食、睡眠等，所以每个人的FSH水平是不同的。正常女性在40岁之前，FSH的水平应该逐渐升高，到40岁之后，FSH的水平会达到高峰，一般在100-10mIU/ml。如果女性在45岁之前，FSH水平升高，则可能是卵巢早衰、原发性闭经、绝经等原因引起的。如果女性在45岁之后，FSH水平降低，则可能是下丘脑病变、垂体病变、卵巢功能减退等原因引起的。患者需要及时就医，根据不同的原因进行相应的治疗。
如果患者出现FSH水平异常的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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