常见用于补肾强筋骨的中成药包括金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、左归丸、壮腰健肾丸、仙灵骨葆胶囊、骨疏康胶囊、龟鹿补肾丸等。不同药物在补肾阴、补肾阳和强筋壮骨方面各有侧重，选择时要以具体表现和体质为依据。
偏重温补肾阳、强腰膝者，常见金匮肾气丸、右归丸、龟鹿补肾丸等，多用于腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿偏多、精神不振等表现。偏重滋补肾阴者，常见六味地黄丸、左归丸等，多用于腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干等表现。两者适用方向不同，不宜混用。
偏重强筋壮骨、兼活血通络者，常见仙灵骨葆胶囊、骨疏康胶囊、壮腰健肾丸、抗骨增生丸等，常用于骨质疏松、骨关节炎、腰肌劳损等引起的筋骨不适。此类药物多需结合具体疾病和检查结果判断，单凭腰酸腿软未必适合。
中成药同样需要辨证使用，不宜自行长期、叠加服用。感冒发热、湿热明显或实热证时，随意进补可能加重不适。合并慢性病、肝肾功能异常或正在服用其他药物者，宜先咨询医师或药师。配合适度运动、晒太阳和均衡饮食，更有助于筋骨健康。
偏重温补肾阳、强腰膝者，常见金匮肾气丸、右归丸、龟鹿补肾丸等，多用于腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿偏多、精神不振等表现。偏重滋补肾阴者，常见六味地黄丸、左归丸等，多用于腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干等表现。两者适用方向不同，不宜混用。
偏重强筋壮骨、兼活血通络者，常见仙灵骨葆胶囊、骨疏康胶囊、壮腰健肾丸、抗骨增生丸等，常用于骨质疏松、骨关节炎、腰肌劳损等引起的筋骨不适。此类药物多需结合具体疾病和检查结果判断，单凭腰酸腿软未必适合。
中成药同样需要辨证使用，不宜自行长期、叠加服用。感冒发热、湿热明显或实热证时，随意进补可能加重不适。合并慢性病、肝肾功能异常或正在服用其他药物者，宜先咨询医师或药师。配合适度运动、晒太阳和均衡饮食，更有助于筋骨健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
