洗头掉头发比较多，多考虑是精神压力大、营养不良引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致头皮油脂分泌旺盛，影响毛囊吸收营养，从而出现脱发的情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，导致头发变得干枯、毛糙、易断。建议患者保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如苹果、牛奶等。
3、脂溢性皮炎
若是头部皮脂分泌过多，可能会诱发脂溢性皮炎，会出现脱发、头皮屑增多、皮肤发红等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意头部卫生清洁，避免使用刺激性洗发水。
4、头癣
如果头皮受到了皮肤癣菌感染，可能会引起头癣，出现脱发、鳞屑等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行改善，还要注意自身清洁卫生，避免使用公共帽子、毛巾等。
5、雄激素性秃发
如果长期精神压力过大，可能会导致体内雄激素分泌旺盛，从而诱发雄激素性秃发，出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。患者可遵医嘱使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等药物进行改善，必要时也可以通过毛发移植术进行治疗。
日常建议患者保持良好心态，积极乐观看待病情，避免精神压力过大。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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