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老年性脑萎缩吃什么

发病时间:不清楚

病情描述:老年性脑萎缩吃什么

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医生回答

老年性脑萎缩可以吃核桃、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉等食物。

1、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进大脑的发育,在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分,适当食用后可以增强自身免疫力,而且还可以促进大脑的发育,在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用后可以促进大脑的发育,在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

4、大豆

大豆中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分,适当食用后可以促进大脑的发育,也可以增强自身的免疫力。

5、鱼肉

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进大脑的发育,也可以增强自身的免疫力。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:11 举报

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