产后中医调理身体，通常可挂中医妇科、中医科或产后康复科。部分医院设有中西医结合妇产科、中医产后门诊，选择这些科室更合适。若医院分科不细，先到妇产科或中医科咨询，由医生根据情况转诊。
中医妇科侧重处理产后恶露不净、月经未复、哺乳问题、腰酸腹痛及体质偏颇；中医科或中西医结合科更关注乏力、出汗、失眠、脾胃不适等全身调理；产后康复科常结合针灸、艾灸、推拿等帮助恢复盆底、形体与疼痛问题。不同医院科室设置不同，可提前电话或到导医台确认。
就诊前可整理分娩方式、产后时间、主要不适、既往疾病和正在服用的药物。哺乳期需主动说明，便于医生避开影响乳汁或婴儿的调理方式。医生会通过望闻问切辨证，可能建议中药、食疗、穴位按摩或理疗，具体方案因人而异。
产后调理宜循序渐进，不可盲目进补或自行用药。若出现发热、出血量增多、伤口红肿渗液、情绪严重低落等情况，应及时就医。保证休息、均衡饮食、适度活动，并给身体恢复留出时间，多数不适会逐步改善。
中医妇科侧重处理产后恶露不净、月经未复、哺乳问题、腰酸腹痛及体质偏颇；中医科或中西医结合科更关注乏力、出汗、失眠、脾胃不适等全身调理；产后康复科常结合针灸、艾灸、推拿等帮助恢复盆底、形体与疼痛问题。不同医院科室设置不同，可提前电话或到导医台确认。
就诊前可整理分娩方式、产后时间、主要不适、既往疾病和正在服用的药物。哺乳期需主动说明，便于医生避开影响乳汁或婴儿的调理方式。医生会通过望闻问切辨证，可能建议中药、食疗、穴位按摩或理疗，具体方案因人而异。
产后调理宜循序渐进，不可盲目进补或自行用药。若出现发热、出血量增多、伤口红肿渗液、情绪严重低落等情况，应及时就医。保证休息、均衡饮食、适度活动，并给身体恢复留出时间，多数不适会逐步改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
