十二指肠溃疡出血出院5天的患者，饮食要以清淡易消化的食物为主，同时还应搭配适量的蛋白质食物来食用。
十二指肠溃疡出血的患者，出院后身体可能会相对比较虚弱，此时可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，有利于补充体内所需要的营养物质，而且还可以减少对胃黏膜的刺激，对于身体的恢复有一定的帮助。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，也可以补充体内所需要的维生素和矿物质，有利于增强自身免疫力。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免增加胃肠道负担，影响身体的恢复。
在日常生活中，还需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物的消化与吸收，也可以促进身体的代谢，有利于身体健康。
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