39问医生

战汗的治疗与预防方法有哪些

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询

战汗一般指的是军训汗。军训汗的治疗与预防方法主要有饮食调理、日常调理、物理治疗、药物治疗、运动调理等,需要根据引起的病因进行治疗。

1、饮食调理

军训期间出现汗多的情况,可能是由于运动量过大,身体内的水分随着汗液排出体外造成的。因此患者可以适当喝水,补充身体所需要的水分,多排尿,能够有效缓解症状。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够起到补充水分的作用。

2、日常调理

在日常生活中,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。同时也要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,对自己的个人物品定期消毒。

3、物理治疗

如果军训汗比较多,通过上述方法无法改善,也可以及时到正规医院的中医内科,通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,能够促进体内的血液循环,也可以达到止汗的目的。

4、药物治疗

如果是气虚导致的,患者可以在医生的指导下服用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗,能够起到益气固表的作用。如果是湿热导致的,患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗,能够起到清肝胆利湿热的作用。

5、运动调理

在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也能够缓解汗多的情况。

如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的中医科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

66
2023-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品