突然掉一大把头发，可能与精神因素、营养因素、药物因素、内分泌因素等有关，建议及时就诊，明确诊断，针对不同的病因给予相应的治疗，以免延误病情。
1、精神因素：压力过大、焦虑、紧张、恐惧等可导致内分泌失调，进而引起脱发，表现为突然掉一大把头发，可通过调节情绪，放松心情，缓解压力进行改善;
2、营养因素：头发的生长需要足够的营养，若机体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质时，头发容易脱落，出现突然掉一大把头发的情况，日常生活中应注意营养均衡，可多进食富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、橘子等;
3、药物因素：若患者患有肿瘤，在化疗期间，化疗药物可损伤机体的正常细胞，若损伤头皮的毛囊细胞，可能出现突然掉一大把头发的情况，停止使用损伤头发的化疗药物后，脱发症状可有所改善;
4、内分泌因素：头发的生长与内分泌激素密切相关，若患者近期生活作息不规律，长期熬夜，精神压力大，可导致内分泌失调，引起脱发，出现突然掉一大把头发的情况。建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。
除上述情况以外，若患者患有脂溢性皮炎，可出现皮脂分泌旺盛的情况，进而影响毛囊细胞的营养供应，使毛囊细胞发生损伤，出现脱发症状，可表现为突然掉一大把头发。
1、精神因素：压力过大、焦虑、紧张、恐惧等可导致内分泌失调，进而引起脱发，表现为突然掉一大把头发，可通过调节情绪，放松心情，缓解压力进行改善;
2、营养因素：头发的生长需要足够的营养，若机体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质时，头发容易脱落，出现突然掉一大把头发的情况，日常生活中应注意营养均衡，可多进食富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、橘子等;
3、药物因素：若患者患有肿瘤，在化疗期间，化疗药物可损伤机体的正常细胞，若损伤头皮的毛囊细胞，可能出现突然掉一大把头发的情况，停止使用损伤头发的化疗药物后，脱发症状可有所改善;
4、内分泌因素：头发的生长与内分泌激素密切相关，若患者近期生活作息不规律，长期熬夜，精神压力大，可导致内分泌失调，引起脱发，出现突然掉一大把头发的情况。建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。
除上述情况以外，若患者患有脂溢性皮炎，可出现皮脂分泌旺盛的情况，进而影响毛囊细胞的营养供应，使毛囊细胞发生损伤，出现脱发症状，可表现为突然掉一大把头发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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