喘不上气指的是呼吸困难，头疼头晕指的是头晕头痛。经常呼吸困难，而且会感觉头晕头痛，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是肺源性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，需要根据具体情况来进行对应分析。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜，没有得到充足的休息，从而出现睡眠不足，脑部缺氧的情况，从而导致身体乏力、精神萎靡的症状，还会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善症状。
2、肺源性心脏病
可能是由于支气管扩张、肺动脉高压等疾病导致肺部循环障碍，从而引起心脏功能异常的情况，在日常生活中患者会出现呼吸困难、心悸、胸闷等症状，也会出现上述情况。在日常生活中要保持居住环境的清洁、卫生，勤开窗通风，可以多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服螺内酯片、氢片等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，从而导致心肌缺血缺氧的情况，在日常生活中患者会出现呼吸困难、胸痛、头晕等症状，也会出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心力衰竭、急性心肌梗死等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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