入睡前发冷，醒来就不冷了，可能是生理因素、环境因素、脾肾阳虚、气血不足、心肾不交等原因引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、生理因素
如果患者睡觉时没有盖好被子，或者是所处的环境温度比较低，可能会导致患者出现发冷的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者及时增添衣物，或者是提高环境温度，一般可以改善。
2、环境因素
如果患者睡觉的环境比较寒冷，比如在冷库、沙坑等地方睡觉，可能会因为环境温度过低，导致患者出现发冷的情况。患者一般可以通过提高环境温度、增加被子等方式改善。
3、脾肾阳虚
脾肾阳虚是指脾肾两脏阳气亏虚，可能与劳累过度、久病失调、先天不足等因素有关，患者可能会出现手足不温、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。建议患者在医生的指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
5、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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