晒伤后可以适当进行冷敷，但要避免直接用冰块接触皮肤。
晒伤后皮肤处于炎症反应状态，局部温度升高，血管扩张，组织液渗出增加。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，降低皮肤表面温度，减轻炎症反应。但直接用冰块接触皮肤可能会造成冻伤或其皮肤损伤，因此应选择适当温度的冷敷物品，如用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。若晒伤严重或伴有其症状，应避免自行处理，及时就医寻求专业医疗帮助。
如果出现水泡、瘙痒等症状，应避免搔抓，以免感染加重。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或护肤品。
在日常生活中，应注意防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，定期检查皮肤变化，如有异常应及时就医。
晒伤后皮肤处于炎症反应状态，局部温度升高，血管扩张，组织液渗出增加。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，降低皮肤表面温度，减轻炎症反应。但直接用冰块接触皮肤可能会造成冻伤或其皮肤损伤，因此应选择适当温度的冷敷物品，如用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。若晒伤严重或伴有其症状，应避免自行处理，及时就医寻求专业医疗帮助。
如果出现水泡、瘙痒等症状，应避免搔抓，以免感染加重。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或护肤品。
在日常生活中，应注意防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，定期检查皮肤变化，如有异常应及时就医。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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