一般情况下，前两天吞掉了一个枣核，可以通过日常调理、食物调理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。这可能是由于不慎食用过多，没有及时进行消化，从而出现卡在食道的情况。
1、日常调理
患者可以适当多喝水，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于枣核的排出。
2、食物调理
患者也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，能够维持体内营养均衡，也可以促进胃肠道蠕动，有利于枣核的排出。
3、药物治疗
如果患者出现了不适的症状，而且伴有腹痛、腹胀等现象，患者可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，从而促进胃肠道蠕动，有利于枣核的排出。
4、手术治疗
如果枣核卡在食道的位置比较深，通过食物调理和药物治疗并不能够改善，患者可以及时到正规医院的急诊科，通过食管镜检查、X线检查等方式进行判断，并配合医生通过手术的方式进行治疗，比如内镜下异物取出术、食管切开取出枣核等。
5、中医治疗
患者还可遵医嘱进行中医治疗，可遵医嘱使用大黄、芒硝等药物泻下，促进枣核排出。此外，还可由专业医生进行针灸治疗，可取内关、中脘、足三里等穴位，促进机体气血运行，有利于枣核的排出。
平时要注意健康饮食，避免吃过多坚硬、生冷的食物，以免引起胃肠道不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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