男士皮肤粗糙可以通过加强皮肤护理、注意饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式进行改善。
1、加强皮肤护理
如果患者长期处于干燥的环境中，或者长期受到紫外线的照射，就会导致体内的水分大量流失，使皮肤出现粗糙、干燥等症状。建议患者平时要做好皮肤的护理工作，使用温和无刺激的护肤品，避免使用刺激性的洗护用品，同时还要避免过度清洁皮肤。
2、注意饮食
在日常生活中，建议患者多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，改善皮肤粗糙的情况。同时还要多喝水，补充身体所需要的水分。
3、规律作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致体内的激素水平紊乱，从而导致皮肤出现粗糙的情况。建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜，经过一段时间后，皮肤粗糙的情况会逐渐得到缓解。
4、外用药物
如果患者皮肤粗糙的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以改善皮肤粗糙的情况。
5、口服药物
如果患者皮肤粗糙的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗，可以改善皮肤粗糙的情况。
如果通过上述方法，皮肤粗糙的情况仍无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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