「男人同房怎么做到时间长一点？」男人同房时间短，可能是由于性生活经验不足、精神紧张、龟头敏感等因素导致。建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。
1、性生活经验不足：如果男性在第一次进行性生活时，由于过于兴奋或紧张，可能会出现射精过快的情况。建议男性在日常生活中多与伴侣沟通交流，增加性生活的次数，在一定程度上可以改善症状；
2、精神紧张：如果男性长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会使大脑皮质功能紊乱，从而影响到中枢神经系统的调节功能，也会出现上述情况。建议男性平时要放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐等方式缓解压力；
3、龟头敏感：如果男性包皮过长或包茎，则会导致龟头的敏感度增高，在性生活时就会出现早泄的情况。此时可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片等药物治疗，也可以通过包皮环切术等手术方式治疗。
此外，还可能与前列腺炎、阴茎背神经过度敏感等原因有关。若症状持续未见好转甚至加重，则建议患者及时前往医院男科就诊，并积极配合医生治疗。
1、性生活经验不足：如果男性在第一次进行性生活时，由于过于兴奋或紧张，可能会出现射精过快的情况。建议男性在日常生活中多与伴侣沟通交流，增加性生活的次数，在一定程度上可以改善症状；
2、精神紧张：如果男性长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会使大脑皮质功能紊乱，从而影响到中枢神经系统的调节功能，也会出现上述情况。建议男性平时要放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐等方式缓解压力；
3、龟头敏感：如果男性包皮过长或包茎，则会导致龟头的敏感度增高，在性生活时就会出现早泄的情况。此时可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片等药物治疗，也可以通过包皮环切术等手术方式治疗。
此外，还可能与前列腺炎、阴茎背神经过度敏感等原因有关。若症状持续未见好转甚至加重，则建议患者及时前往医院男科就诊，并积极配合医生治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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