有时候脑袋里总想着以前发生的事情_39问医生

有时候脑袋里总想着以前发生的事情

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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有时候脑袋里总想着以前发生的事情，多考虑是精神压力大引起的，也可能与睡眠障碍、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、精神压力大

由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步的方式能够呼吸新鲜空气，有利于病情的恢复，也可以通过心理暗示疗法进行改善。

2、睡眠障碍

由于长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠障碍，容易出现失眠、头晕、头痛等症状。因此要保持充足的睡眠，可以通过听舒缓的音乐，能够保持愉悦的心情，也可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

由于长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗，另外还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

除此之外，也不排除是偏头痛、脑炎、脑出血等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

2023-08-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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