[什么时间做爱最好？]性生活的时间没有固定的标准，一般认为一周2-3次属于正常。如果身体状况良好、精力充沛，频率会高一些；反之，次数则可能较少。
性生活的频率与年龄有关，年轻人由于体力较好，所以性需求也比较高，可能会或者两天一次。随着年龄增长，中年人的性欲逐渐下降，大约15天左右进行一次性生活即可。进入更年期后，女性体内雌激素分泌减少，对性的要求也会降低，可能一个月发生一次性关系即可。此外，还与精神状态、工作压力等因素有关，当人们处于焦虑、抑郁的状态下时，也可能会影响性欲和性能力，导致性生活的频率变低。
无论何时进行性生活，均需要注意卫生，以免出现感染的情况。在进行性生活之前，男女双方都要清洗生殖器官，以防止细菌入侵引起阴道炎或尿道炎等疾病的发生。同时还要注意避孕措施，在性生活中使用安全套可以避免怀孕，并且还可以有效预防性传播疾病的传播。
性生活的频率与年龄有关，年轻人由于体力较好，所以性需求也比较高，可能会或者两天一次。随着年龄增长，中年人的性欲逐渐下降，大约15天左右进行一次性生活即可。进入更年期后，女性体内雌激素分泌减少，对性的要求也会降低，可能一个月发生一次性关系即可。此外，还与精神状态、工作压力等因素有关，当人们处于焦虑、抑郁的状态下时，也可能会影响性欲和性能力，导致性生活的频率变低。
无论何时进行性生活，均需要注意卫生，以免出现感染的情况。在进行性生活之前，男女双方都要清洗生殖器官，以防止细菌入侵引起阴道炎或尿道炎等疾病的发生。同时还要注意避孕措施，在性生活中使用安全套可以避免怀孕，并且还可以有效预防性传播疾病的传播。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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