静息心率是指人在安静状态下每分钟心跳的次数。
正常情况下，人体的心脏会通过自主神经系统的调节来控制心率。当人处于休息状态时，交感神经系统的作用减弱，副交感神经系统的作用增强，导致心率减慢。如果静息心率持续低于60次/分，可能表明存在甲状腺功能低下、心脏传导阻滞等疾病；而高于80次/分，则可能是由于贫血、甲亢、高血压等引起。
为了评估静息心率是否异常，可以进行心电图检查，该检查能够记录心脏电信号的变化，从而确定心率和节律。此外，医生还可能会建议进行血液检查以排除其他潜在的健康问题。针对静息心率异常的情况，治疗方法取决于具体原因。如果是生理性因素引起的，通常无需特殊处理，只需保持良好的生活习惯即可。如果是病理性因素如甲状腺功能低下，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的静息心率。
正常情况下，人体的心脏会通过自主神经系统的调节来控制心率。当人处于休息状态时，交感神经系统的作用减弱，副交感神经系统的作用增强，导致心率减慢。如果静息心率持续低于60次/分，可能表明存在甲状腺功能低下、心脏传导阻滞等疾病；而高于80次/分，则可能是由于贫血、甲亢、高血压等引起。
为了评估静息心率是否异常，可以进行心电图检查，该检查能够记录心脏电信号的变化，从而确定心率和节律。此外，医生还可能会建议进行血液检查以排除其他潜在的健康问题。针对静息心率异常的情况，治疗方法取决于具体原因。如果是生理性因素引起的，通常无需特殊处理，只需保持良好的生活习惯即可。如果是病理性因素如甲状腺功能低下，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的静息心率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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