39问医生

蜂蜜泡黄皮放了两年能吃吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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蜂蜜泡黄皮放了两年一般不建议继续食用。

黄皮属于一种常见的水果,含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、果胶等营养成分。适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。蜂蜜泡黄皮通常是使用温水浸泡,可以使黄皮中的营养成分更好地保留,且更利于黄皮的保存。但放置两年的时间过长,其营养价值可能会有所下降,口感也可能会变差。此外,如果储存不当,可能还会导致黄皮出现发霉、异味等变质情况。因此,不建议食用放了两年的蜂蜜泡黄皮。如果继续食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用过期、变质的食物。同时还需适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质。

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2023-09-23 浏览100
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