重感冒引起的头痛通常与发热、鼻窦充血、睡眠不足等因素有关，多数情况下通过休息和对症处理可逐渐缓解，但恢复时间因人而异，一般持续数天至一周左右。
发热时脑血管扩张容易引发头部胀痛，鼻塞导致鼻窦压力升高也会加重不适。此时应保证充足休息，适当补充温水，保持室内空气流通。体温升高明显时可采用物理降温，必要时在医生指导下使用解热镇痛类药物缓解症状。
头痛程度较重或伴有频繁呕吐、颈部僵硬、意识模糊等表现时，需及时就医排查其他原因。平时注意保暖、避免劳累、均衡饮食，有助于缩短病程。恢复期间保持情绪平稳，不必过度焦虑，身体需要一定时间逐步恢复。
发热时脑血管扩张容易引发头部胀痛，鼻塞导致鼻窦压力升高也会加重不适。此时应保证充足休息，适当补充温水，保持室内空气流通。体温升高明显时可采用物理降温，必要时在医生指导下使用解热镇痛类药物缓解症状。
头痛程度较重或伴有频繁呕吐、颈部僵硬、意识模糊等表现时，需及时就医排查其他原因。平时注意保暖、避免劳累、均衡饮食，有助于缩短病程。恢复期间保持情绪平稳，不必过度焦虑，身体需要一定时间逐步恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
