奶水一般指乳汁。乳汁淤积成硬块排不出来，可以通过日常护理、按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
如果患者长期没有喂养宝宝，可能会导致乳汁淤积，出现上述现象。患者可以通过日常护理的方式进行改善，建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如丝瓜、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进乳汁的分泌。
2、按摩
如果患者的症状比较轻微，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进乳汁的排出，但是要控制好力度，避免用力过度，以免出现不适症状。
3、热敷
如果患者出现上述症状，也可以使用热毛巾热敷乳房部位，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果日常护理、按摩效果不佳，患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到软坚散结、活血消痛的作用，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现了乳腺脓肿的情况，则需要及时到正规医院，通过切开引流手术的方式进行治疗，能够促进病情恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
