脚跟骨骨裂拆石膏后有裂缝不宜立即恢复训练。
脚跟骨骨裂是指脚跟骨发生骨折，通常由于外力撞击或扭转导致。由于骨折尚未完全愈合，应避免度训练，以免造成二次伤害。脚跟骨骨裂拆石膏后有裂缝可能表明骨折未完全愈合，此时进行度训练可能会导致骨折移位或延迟愈合。建议在专业医生的评估下进行适当的康复训练，以确保安全和有效恢复。
在康复期间，应避免剧烈运动和重负荷活动，保持足部稳定，穿着合适的鞋子，并定期接受医生的复查和指导。饮食上可以适当增加富含钙、维生素D等营养素的食物摄入，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。
脚跟骨骨裂是指脚跟骨发生骨折，通常由于外力撞击或扭转导致。由于骨折尚未完全愈合，应避免度训练，以免造成二次伤害。脚跟骨骨裂拆石膏后有裂缝可能表明骨折未完全愈合，此时进行度训练可能会导致骨折移位或延迟愈合。建议在专业医生的评估下进行适当的康复训练，以确保安全和有效恢复。
在康复期间，应避免剧烈运动和重负荷活动，保持足部稳定，穿着合适的鞋子，并定期接受医生的复查和指导。饮食上可以适当增加富含钙、维生素D等营养素的食物摄入，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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