叶酸和DHA可以一起服用，但需注意适量，并在医生或营养师的指导下进行。
叶酸和DHA是两种不同的营养素，分别参与胎儿神经管发育和大脑发育。两者可以同时服用，但需注意剂量和适用人群。过量摄入叶酸可能影响锌的吸收，而DHA过量可能导致胃肠道不适。对于孕妇来说，适量补充叶酸和DHA对胎儿的健康有益。但应避免过量摄入，建议在医生或营养师的指导下进行补充。
孕妇在补充叶酸和DHA时，应注意饮食均衡，多摄入富含这两种营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。
叶酸和DHA是两种不同的营养素，分别参与胎儿神经管发育和大脑发育。两者可以同时服用，但需注意剂量和适用人群。过量摄入叶酸可能影响锌的吸收，而DHA过量可能导致胃肠道不适。对于孕妇来说，适量补充叶酸和DHA对胎儿的健康有益。但应避免过量摄入，建议在医生或营养师的指导下进行补充。
孕妇在补充叶酸和DHA时，应注意饮食均衡，多摄入富含这两种营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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