40岁以后人群若想要预防脸部下垂，可以通过注射玻尿酸、自体脂肪填充、面部提升术等方法改善。
1、注射玻尿酸
玻尿酸是一种水溶性的有机物，具有保湿滋润、美白、除皱等功效，可以改善皮肤干燥、粗糙、色斑等症状，还可以起到补水保湿的作用，有助于预防脸部下垂。
2、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是从大腿、臀部等部位抽取脂肪，经过特殊处理后，注射到面部，从而达到改善脸部下垂的效果。
3、面部提升术
面部提升术是指在面部皮肤上切除一块面部组织，使面部皮肤提升，改善脸部下垂的情况。
除此之外，还可以通过饮食调整、适当运动、按摩等方法改善。日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等。平时还可以适当运动，如跑步、打羽毛球等，可以增加面部肌肉的收缩，从而改善脸部下垂的情况。
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