焦虑抑郁一般指的是焦虑症和抑郁症，吃焦虑症和抑郁症的药一般不能吃保健品，以免影响药物的治疗效果。
焦虑症和抑郁症通常是需要长期服药的，如果在服药期间私自停药或者是私自更改药物剂量，就会导致病情反复发作，甚至会出现自杀倾向。因此，患者在服药期间是不可以私自服用保健品的，以免影响药物的治疗效果。
焦虑症和抑郁症可能与遗传因素、心理因素、社会因素等原因有关，患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以多到户外呼吸新鲜的空气，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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