白癜风患者心理压力大，可以通过适当运动、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、适当运动
白癜风患者心理压力大，可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳、爬山等，可以促进体内的血液循环，也可以达到放松心情的目的。
2、饮食调理
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃富含维生素的食物，比如西红柿、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善心理压力大的情况。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使黑色素细胞受到损伤，从而加重病情，甚至会出现焦虑、抑郁等情况。建议患者进行心理疏导治疗，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
4、药物治疗
如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下，配合使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片等药物进行改善。
5、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以通过光疗、脱色疗法等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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