妈富隆是去氧孕烯炔雌醇片，吃去氧孕烯炔雌醇片一般可以通过暂时观察、调整饮食、放松心情、适当运动、药物治疗等方式推迟月经。
1、暂时观察
去氧孕烯炔雌醇片是一种短效避孕药，服用后可以起到调理月经的作用。如果服用药物后想要推迟月经，可以暂时观察，等到停药后一周左右，一般会出现月经来潮。
2、调整饮食
在服用去氧孕烯炔雌醇片期间，还需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以辅助起到调理月经的作用。
3、放松心情
如果平时精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、适当运动
上述情况也可以通过适当运动，如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，从而达到推迟月经的目的。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持规律作息、保持营养均衡等方式进行处理，如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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