怕冷手脚冰凉在中医多见于阳气不足或气血运行不畅，可考虑的中成药包括金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、当归四逆汤类制剂等，但需辨证选用，效果因人而异。
1.金匮肾气丸
适合肾阳偏虚所致畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿偏多的情况，偏于温补肾阳、化气行水。
2.右归丸
温补之力相对更集中，适合畏寒明显、精神不振、腰膝冷痛者，偏于填补肾阳。
3.附子理中丸
适合脾胃虚寒引起的手脚发凉、腹部怕冷、进食生冷易不适，重在温中散寒。
4.当归四逆汤类制剂
适合血虚寒凝、四肢末端发凉明显者，偏于温经散寒、养血通脉。
选择前宜由中医师辨明体质，避免自行长期混用；若怕冷伴明显乏力、心慌或体重变化，建议先排查基础疾病，日常注意保暖和适度活动。
1.金匮肾气丸
适合肾阳偏虚所致畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿偏多的情况，偏于温补肾阳、化气行水。
2.右归丸
温补之力相对更集中，适合畏寒明显、精神不振、腰膝冷痛者，偏于填补肾阳。
3.附子理中丸
适合脾胃虚寒引起的手脚发凉、腹部怕冷、进食生冷易不适，重在温中散寒。
4.当归四逆汤类制剂
适合血虚寒凝、四肢末端发凉明显者，偏于温经散寒、养血通脉。
选择前宜由中医师辨明体质，避免自行长期混用；若怕冷伴明显乏力、心慌或体重变化，建议先排查基础疾病，日常注意保暖和适度活动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
