苏打饼干易导致血糖波动。
由于苏打饼干通常含有较高的糖分和淀粉,这些成分在进入体内后会被分解为葡萄糖,导致血糖水平迅速上升。因此,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说,食用苏打饼干可能会引起血糖的大幅度波动,对健康造成不利影响。
由于苏打饼干通常含有较高的糖分和淀粉,这些成分在进入体内后会被分解为葡萄糖,导致血糖水平迅速上升。因此,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说,食用苏打饼干可能会引起血糖的大幅度波动,对健康造成不利影响。