来月经期间可以适量吃柚子。
来月经期间适量吃柚子不会影响月经量和经期。柚子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充经期流失的营养，增强身体免疫力，促进新陈代谢。但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
在来月经期间，如果女性存在痛经的症状，则应尽量避免食用寒性水果，如梨、西瓜等，否则可能会加重腹部疼痛的症状。
对于大部分女性来说，在月经期间是可以适当进食柚子的，并不会产生不良的影响。但是由于个体差异的存在，因此在食用前需要了解自身是否存在对其过敏的情况。
2024-05-06 19:19 举报
