精子质量差可能是长期禁欲、长期熬夜、精索静脉曲张、前列腺炎、附睾炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、长期禁欲
如果患者长期禁欲，可能会导致精子的数量减少、精子畸形率增加，从而出现精子质量差的情况。患者可以通过适当进行性生活的方式进行改善，在进行性生活时，建议男性注意个人卫生，避免交叉感染。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致精子的生成以及成熟障碍，从而出现精子质量差的情况。建议患者注意避免长期熬夜，保持充足的睡眠，以免引起不适症状。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张是一种血管病变，其发生与静脉回流障碍有关，可导致阴囊肿大，出现上述症状。此类患者可以在医生指导下使用地奥司明片、马栗种子提取物片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
5、附睾炎
附睾炎是指附睾被病原体感染而发生的一种感染性疾病，可能与细菌感染、尿液反流等因素有关，患者可能会出现阴囊肿胀、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方七叶皂苷钠凝胶
热淋清颗粒
盐酸米诺环素胶囊
