刚开始第一天有点疼痛，后面就没那么疼痛了，可能是正常现象，也可能是过度劳累、颈椎病等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
在第一天剧烈运动之后，可能会导致乳酸堆积，从而出现局部酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊处理，在经过适当地休息之后不适症状就会逐渐得到缓解。
2、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现局部肌肉酸痛、乏力等症状。这种情况一般不需要特殊处理，在经过适当地休息之后不适症状就会逐渐得到缓解。
3、颈椎病
颈椎病是因为椎间盘退行性病变引起的，可能与长期低头工作等有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿，不要长时间低头。如果药物方式无法改善，可以在医院通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外，还可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者可以在医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
北京协和医院
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