脚摔伤后没有恢复快的方法，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式促进恢复。
1、一般治疗
如果患者脚摔伤后没有出现骨折情况，可以通过局部冰敷或热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、药物治疗
如果患者摔伤后出现骨折情况，并伴有疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
3、物理治疗
如果患者摔伤后出现淤血情况，可以前往正规医院通过红外线治疗、微波治疗等方式改善症状。
除此之外，患者也可以通过中医治疗等方式改善症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中，患者还要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，提高免疫力。
