通常不会明显上火，整体性质偏平和，但并非绝对。是否上火与体质、用量、频率和搭配有关。若本身体质偏热，或加入过多温补食材，可能出现口干、咽痛、牙龈肿等表现。
天麻偏平，长于平肝息风；党参偏温，补中益气；玉竹偏润，养阴生津。三者同煮，党参的温性可被玉竹的润性平衡，因此多数人喝后不会燥热，反而较适合气阴不足、易头晕乏力、口干者。
部分人仍可能上火。阴虚火旺、湿热内盛者，或正处于感冒发热、咽喉肿痛时，喝温补汤可能加重不适。若长期大量饮用，也不宜天天喝，或额外加入桂圆、红枣、生姜、羊肉等，也容易让汤偏温燥。
饮用后需留意身体反应，出现口干、痘多、咽痛等应暂停并调整。孕妇、儿童、慢病人群及正在服药者，建议先咨询中医师。平时饮食清淡、规律作息，才更有利于发挥食养作用。若不适持续，应及时就医。
天麻偏平，长于平肝息风；党参偏温，补中益气；玉竹偏润，养阴生津。三者同煮，党参的温性可被玉竹的润性平衡，因此多数人喝后不会燥热，反而较适合气阴不足、易头晕乏力、口干者。
部分人仍可能上火。阴虚火旺、湿热内盛者，或正处于感冒发热、咽喉肿痛时，喝温补汤可能加重不适。若长期大量饮用，也不宜天天喝，或额外加入桂圆、红枣、生姜、羊肉等，也容易让汤偏温燥。
饮用后需留意身体反应，出现口干、痘多、咽痛等应暂停并调整。孕妇、儿童、慢病人群及正在服药者，建议先咨询中医师。平时饮食清淡、规律作息，才更有利于发挥食养作用。若不适持续，应及时就医。
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