血糖低会犯困吗

血糖低通常会引起犯困的情况发生。
血糖低可能导致大脑缺乏足够的能量供应，使神经细胞处于饥饿状态，从而影响正常的生理活动，包括睡眠模式。此外，低血糖还可能引发交感神经兴奋性增高，释放肾上腺素等激素，这些激素具有提高心率和血压的作用，同时也可使人感到警觉和清醒。
在某些特定情况下，如长期禁食、剧烈运动后未及时进食或患有糖尿病的人群使用了不当剂量的胰岛素，都可能导致血糖水平急剧下降。此时如果未能及时纠正低血糖状态，持续存在低血糖反应可能会导致中枢神经系统功能障碍，严重时甚至危及生命安全。
对于血糖偏低的人群而言，日常生活中应定时监测血糖值，调整饮食结构与运动强度，避免长时间空腹或过度节食减肥。若发现频繁出现不明原因的疲劳、嗜睡等症状，应及时就医排除低血糖及其他潜在疾病的可能性。