身上出玫瑰糠疹，脸上脱皮厉害，可以通过饮食调理、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病，主要表现为躯干和四肢出现圆形或椭圆形淡红或黄褐色斑，上面覆盖有细小鳞屑，患者还会伴有不同程度的瘙痒。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理措施，注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重皮肤损伤，不利于疾病的恢复。同时，患者也要避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
3、外用药物
如果患者出现瘙痒症状，可以在医生的指导下合理使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的效果。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进炎症消退，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，增加感染的风险。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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