脾气暴躁易怒不开心需要根据引起的原因针对性治疗，可能是因为精神压力过大、生活不规律、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因所造成的。
1、精神压力过大
如果患者近期精神压力过大，容易导致大脑过度疲劳，从而引起上述症状，同时还会伴有注意力不集中、失眠等现象。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，有助于缓解压力。
2、生活不规律
如果患者平时生活不规律，经常熬夜，睡眠不足，可能会导致脾气暴躁易怒不开心的情况。建议患者平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有脾气暴躁、易怒等情况。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，其病因包括遗传因素、心理因素等。抑郁症患者可出现暴躁、易怒等情绪变化，可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。同时，患者还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要表现为幻听、偏执、奇特的妄想或语言和思维紊乱，患者可出现暴力倾向等症状。患者可遵医嘱服用抗精神病药物进行治疗，如利培酮片、奥氮平片等。同时，患者还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
患者平时应注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时患者应注意调节情绪，保持积极乐观的心态，可以多与家人朋友沟通，多参加社交活动。如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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