惊恐发作时吃劳拉西泮是有效的，但应在医生指导下使用。
劳拉西泮是一种苯二氮卓类药物，常用于治疗焦虑症和惊恐发作。它通过作用于大脑中的GABA受体，增强神经抑制作用，从而缓解焦虑和惊恐症状。劳拉西泮起效快，通常在30分钟内就能发挥作用，对于急性惊恐发作具有显著的缓解效果。它也有一定的副作用和依赖性风险，因此使用时需要严格遵循医嘱。
除了劳拉西泮，治疗惊恐发作还有其他多种方法，包括心理治疗、其他类型的抗焦虑药物等。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者识别并改变引发惊恐发作的思维模式和行为习惯。药物治疗则可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等抗抑郁药，这些药物通常需要几周时间才能达到最佳效果。综合使用这些方法可以更全面地管理惊恐发作，但每种方法都有其适用条件和潜在风险，因此在使用任何治疗方法之前，都应与医生充分沟通，评估个人情况，制定最合适的治疗方案。
【管理小贴士：】
1. 在医生指导下使用劳拉西泮。
2. 结合心理治疗和药物治疗，综合管理惊恐发作。
3. 定期复诊，监测药物副作用和治疗效果。
