睡着睡着突然醒来却动不了，可能与过度疲劳、精神压力大、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、过度疲劳
如果前一天过度劳累，导致睡眠不足，在睡着的过程中，身体没有得到充分休息，可能会出现身体乏力、头晕、肢体麻木等症状。一般不需要特殊处理，通过适当休息后就会逐渐得到缓解。
2、精神压力大
如果长期处于工作压力或学习压力过大，会导致大脑过度疲劳，睡眠时大脑无法得到充分休息，就会出现突然醒来但动不了等症状。建议平时要调整好自己的心态，避免过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，或者是做一些户外的运动，来缓解压力。
3、神经衰弱
如果患者长期精神过度紧张或者是焦虑，就会诱发神经衰弱，导致睡眠质量下降，出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
4、颈椎病
如果长时间低头，就会诱发颈椎病，导致颈椎动脉受到压迫，造成脑供血不足，就会出现睡眠质量下降、头晕、肢体麻木等症状。患者可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物治疗。
5、脑供血不足
如果本身存在高脂血症、脑动脉硬化，会导致大脑动脉血管狭窄，造成脑供血不足，引发睡眠质量下降、肢体麻木、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
如果患者症状持续得不到好转，建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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