遗传平胸可以通过饮食调理、适当按摩、运动、扩胸运动、手术等方式变大。
1、饮食调理
平胸与营养不良有一定的关系，患者在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、银耳等，能够补充身体所需要的营养，促进胸部的发育。同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够促进胸部的新陈代谢，有利于胸部发育。
2、适当按摩
患者还可以适当进行胸部按摩，可以促进局部血液循环，有利于胸部发育，但需要注意的是，按摩时要注意力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。
3、运动
患者还可以多进行一些运动，比如扩胸运动、游泳、俯卧撑等，可以促进胸部血液循环，有利于胸部发育，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、扩胸运动
患者还可以适当进行扩胸运动，可以促进胸部肌肉的发育，从而使平胸的情况得到改善。
5、手术
如果患者平胸的情况比较严重，通过饮食调理、运动等方式无法改善，也可以通过隆胸手术进行治疗，能够有效改善平胸的情况。隆胸手术主要是在胸部植入假体，从而达到丰胸的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
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