怀山药煮水喝具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾养胃
怀山药入脾胃经，能够补中益气，促进消化吸收。
2.补肺益肾
怀山药具有补肺益肾的功效，对于肺虚喘咳、肾虚遗精等症有一定的缓解作用。
3.固精止带
怀山药能补肾涩精，可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
4.滋阴润燥
怀山药可滋阴润燥，适用于治疗阴虚内热引起的口干舌燥、潮热盗汗等症状。
在使用怀山药时需注意个人体质差异，避免过量食用引起消化不良。同时，对于有特殊疾病或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行食用。
1.健脾养胃
怀山药入脾胃经，能够补中益气，促进消化吸收。
2.补肺益肾
怀山药具有补肺益肾的功效，对于肺虚喘咳、肾虚遗精等症有一定的缓解作用。
3.固精止带
怀山药能补肾涩精，可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
4.滋阴润燥
怀山药可滋阴润燥，适用于治疗阴虚内热引起的口干舌燥、潮热盗汗等症状。
在使用怀山药时需注意个人体质差异，避免过量食用引起消化不良。同时，对于有特殊疾病或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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