39问医生

心脾两虚可以吃什么食物

心脾两虚患者可以适量食用龙眼肉、大枣、山药、莲子等食物。
上述食物在传统中医中被认为具有滋补心脾的作用，有助于改善心脾两虚的症状。心脾两虚是中医辨证中的一个证型，通常表现为心悸、失眠、健忘、食欲不振、腹胀腹泻等症状。上述食物能够辅助缓解这些不适症状，但并不能直接治疗心脾两虚，若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗。
心脾两虚患者还可以遵医嘱服用归脾丸、参苓白术散等中药方剂进行调理。
对于心脾两虚的患者，在日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，并注意饮食调理，避免生冷寒凉之品，以免损伤脾胃阳气。