小腿肌肉酸痛不宜继续跑步。
当小腿肌肉出现酸痛时，可能是由于肌肉疲劳、乳酸堆积或肌肉拉伤等原因导致的。此时继续跑步可能会加重肌肉负担，导致疼痛加剧，甚至可能引发更严重的损伤。因此，当小腿肌肉酸痛时，应停止跑步活动，适当休息并进行适当的肌肉放松和拉伸，以缓解疼痛和预防进一步损伤。
当小腿肌肉出现酸痛时，可能是由于肌肉疲劳、乳酸堆积或肌肉拉伤等原因导致的。此时继续跑步可能会加重肌肉负担，导致疼痛加剧，甚至可能引发更严重的损伤。因此，当小腿肌肉酸痛时，应停止跑步活动，适当休息并进行适当的肌肉放松和拉伸，以缓解疼痛和预防进一步损伤。
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