老是脱发需要根据引起脱发的原因进行针对性治疗，老是脱发可能是生理性因素引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等病理性因素引起的，患者可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行改善，平时可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。
1、生理性因素
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致头皮血液循环不畅，从而出现脱发的症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多发生于皮脂腺分布较多、皮脂分泌旺盛的部位，如头皮、面部、胸背等部位。患者可出现红斑、脱屑、瘙痒等症状，也可能会导致脱发。建议患者可遵医嘱外用硫磺、水杨酸等药物进行治疗。
3、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，头面部、颈部、大腿、臀部及腋窝等部位多见。常见临床表现为毛囊周围的红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，也可能会导致脱发。患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、其他原因
此外，如果患者存在雄激素性秃发等疾病也可能会导致脱发的症状，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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