39问医生

跑步大腿根疼是什么原因

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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跑步大腿根部疼痛,可能是运动过量、肌肉拉伤、髋关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、运动过量

如果平时缺乏运动,突然长时间过量跑步,容易导致大腿根部的肌肉产生大量的乳酸,从而引起局部酸痛。建议患者注意休息,可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

2、肌肉拉伤

如果在跑步前没有做好热身,可能会导致大腿根部的肌肉突然收缩或过度牵拉,容易造成肌肉拉伤,从而导致局部出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以在24小时内进行冷敷,24小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。疼痛症状较严重时,患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、髋关节炎

髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素导致髋关节发生退行性病变,引起的关节疼痛、活动受限等症状。如果患者本身患有髋关节炎,跑步可能会导致病情加重,从而引起大腿根部疼痛。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过人工关节置换术进行治疗。

4、股骨头坏死

如果长期大量饮酒,可能会使骨髓组织受到破坏,影响骨骼血液循环,导致股骨头缺血性坏死,会出现髋部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过髓芯减压术治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传因素等原因有关,患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症,跑步可能会使腰椎间盘突出症的症状加重,从而引起大腿根部疼痛。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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